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首页  >  文旅休闲  >  按摩加艾灸祛除体内湿气
按摩加艾灸祛除体内湿气
浏览:729    刷新:2023-04-29 06:59
地区 : 
洛阳市 西工区
4月是雨水相对比较多的一个月份,此时气候潮湿、阴冷、反复多变,空气湿气浓度大,故而身体也难逃湿气的侵害,像昏昏欲睡,身体沉重,肠胃不佳、精神不振、四肢沉重。
中医认为:湿气不除,后患无穷!那么,如何才能有效祛湿呢?
通过穴位按摩与艾灸来排湿既是中医祛湿的有效方法,在家就能自己动手祛湿简单易学。身体五大祛湿穴位从头到脚依次为:百会穴、大椎穴、神阙穴、阴陵泉穴、涌泉穴。
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